2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1153 kcal
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脂質: 58.71g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 91.50g.
朝食: Капучино, Табрис Сэндвич с Семгой. 昼食: Сыр Российский, Приготовленная Спаржа (Свежая), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе с Сыром. 夕食: Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Нагетсы . 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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