2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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946 kcal
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脂質: 17.58g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 100.90g.
朝食: Tesco Raspberries, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. 昼食: Tesco Fresh Fruit Salad, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Lightly Salted Rice Cake. 夕食: Asda Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Tesco Low Fat Yogurt. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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