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yeha.....😍🎆
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97 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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2068 kcal
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脂質: 120.50g | たんぱく質: 83.70g | 炭水化物: 162.91g.
朝食: Tomaten, Chêne D'argent Fleur Rouge, Knorr Kräuterlinge, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Dinkelbrot. 昼食: Erdbeeren, Blaubeeren, Weintrauben. 夕食: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Bofrost Chinesische Bratnudeln, K-Classic Croissants, GutBio Mini-Salami, Weintrauben. 軽食/その他: Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, Bratwurst. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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