2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1913 kcal
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脂質: 87.26g | たんぱく質: 139.25g | 炭水化物: 139.83g.
朝食: Bresaola, Conad Fette Biscottate Integrali. 昼食: Ravioli Ricotta e Spinaci, Ragù, Insalata Mista Verde, Magnum Magnum Pot alle Mandorle , Conad Piacersi Fiocchi di Latte. 夕食: M&M's Peanut, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Zucchine Ripiene, Misura Crackers Integrali Fibrextra. 軽食/その他: Albicocche, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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