2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1507 kcal
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脂質: 65.33g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 184.48g.
朝食: Финик, President Масло, Чай с Молоком, Гречка Вареная. 昼食: Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Салат из Капусты и Огурца, Финик, Чай с Молоком, Рыбные Котлеты, Гречка Вареная. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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