2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1748 kcal
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脂質: 82.97g | たんぱく質: 73.18g | 炭水化物: 168.37g.
朝食: Metzgerfrisch Leberkäse, Rührei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 昼食: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. 夕食: Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm), Chio Tortilla Chips Nacho Cheese. 軽食/その他: Ergüllü Aioli Jalapeño , Ditsch Laugenstange. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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