2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1643 kcal
|
脂質: 86.14g | たんぱく質: 109.99g | 炭水化物: 113.91g.
朝食: Шоколадница Торт Морковный, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Арахис, Президент Масло Сливочное, Перекресток Креветки Отварные, Селяночка Яйцо Куриное, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|