2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1829 kcal
|
脂質: 99.39g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 137.68g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский Традиционный, Свинина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Сливочное Масло. 昼食: Пирог творожный. 夕食: Яшкино Вафельные Трубочки, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб на Сыворотке, Суп с сердечками. 軽食/その他: Пирог творожный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|