2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1167 kcal
|
脂質: 59.45g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 119.92g.
朝食: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Малина, Сметана, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Смак Хлеб Чусовской, Большая Кружка Сливки 10%, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо. 昼食: Борщ со Свининой. 夕食: Лук, Свекла Вареная, Смак Хлеб Чусовской, Всеслав Хлеб Чусовской, Борщ со Свининой. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|