2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1414 kcal
|
脂質: 50.45g | たんぱく質: 89.26g | 炭水化物: 148.92g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Обычные Блины, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Уха из Семги. 夕食: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Паутинка Яичная, Рубленые котлеты. 軽食/その他: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|