2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
585 kcal
|
脂質: 28.34g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 53.85g.
朝食: Tess Зелёный Чай, Fit Parad Овсяные Отруби, Активия Йогурт с Черносливом. 昼食: Nesquik Шоколад, Milford Заменитель Сахара, Tess Зелёный Чай, Магнит Сметанковый Сыр 50%. 軽食/その他: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|
|
|