2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
3535 kcal
|
脂質: 177.01g | たんぱく質: 81.58g | 炭水化物: 284.79g.
朝食: Благода Сливочное Масло 82,5%, Crepelatier Оладьи Мини, Mr. Ricco Джем Клубничный, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Strongbow Сидр Rose Apple, Amore Pina Colada, Коктейль Amore Шампанское -Клубника, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, SPAR Салат Цезарь с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. 軽食/その他: Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Мясновъ Сэндвич-Ролл с Овощами и Соусом Песто. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|