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Makan banyak padahal kmrnn 😏
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1123 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 63.67g | 炭水化物: 131.04g.
昼食: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Bayam, Nasi Merah, Ikan Asin. 夕食: Tahu, Nasi Merah, Sinti Bumbu Pecel, Bayam, Ikan Asin. 軽食/その他: BreadTalk Cheese Bread, Pizza Hut Garlic Bread, Dadar Gulung, Pisang. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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