2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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2882 kcal
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脂質: 121.48g | たんぱく質: 113.89g | 炭水化物: 336.21g.
朝食: Hofmann Menue Herzhafte Pfannkuchen, Metzgerfrisch Leberkäse, Spreewaldhof Knackig & Süß, Kaffee mit Milch. 昼食: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Finest Bakery Countryknäcke, Nu3 Oat Energy Bar, Apfel, Aldi Rote Paprika. 夕食: Dextro Energy Magnesium, Krombacher Alkoholfrei. 軽食/その他: Nutricia Fortimel Energy, Banane, My Muesli Paleo Kokos Riegel, Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Pro Whey Isolate Drink. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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