2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1060 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 70.39g | 炭水化物: 132.89g.
朝食: Увелка Гречневая Каша на Воде, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 昼食: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яблоко, Желудки Куриные, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Шоколад, Груша, Киви, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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