2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1101 kcal
|
脂質: 67.08g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 77.86g.
朝食: Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кофе Латте, Альметте Сыр Творожный Сливочный, Владхлеб Хлеб Полесский, Ратимир Рулет "Домашний", Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Сосиска в Тесте, Самса. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|