2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1236 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 125.81g.
朝食: アイスコーヒー ミルク入り, ローソン100 チーズオムレツ, バタートースト. 昼食: 焼きそば お肉入り. 夕食: ローソン ローソン 玉子と蒸し鶏のサラダ, セブンイレブン 蒸し鶏サラダ, ニッポンハム 焼き小籠包, AJINOMOTO 焼餃子, 鶏の唐揚げ, 白米. 軽食/その他: でん六 ミックスナッツ, アイスコーヒー ミルク入り, セロリ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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