2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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2426 kcal
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脂質: 48.44g | たんぱく質: 121.55g | 炭水化物: 373.41g.
朝食: Tento Cuchufli Relleno con Manjar. 昼食: Zapallo Italiano. 夕食: Arroz Blanco, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Fideos, Super Pollo Filetitos de Pollo, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Plátano. 軽食/その他: Colun Manjar. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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