2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.1 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 56.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1591 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 190.47g.
朝食: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg White, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. 昼食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Macaroni or Noodles with Cheese, White Rice, Turkey Meatballs. 夕食: General Mills Cheerios. 軽食/その他: Chiquita Banana, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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