2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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662 kcal
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脂質: 19.69g | たんぱく質: 33.76g | 炭水化物: 80.36g.
夕食: Yeşil Yapraklı Marul. 軽食/その他: Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Eti Susamlı Çubuk Kraker, Ev Yapımı Yoğurt, Malatya Pazarı Karışık Kuruyemiş, Elma, Salatalık (Soyulmuş). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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