2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1018 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 34.32g | 炭水化物: 135.23g.
朝食: Colun Mi Leche Semi Descremada Chocolate, Plátano. 昼食: Chorizo, Guiso de Lentejas. 夕食: Empanada de Pino. 軽食/その他: Marinela Mankeke. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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