2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 7.9 kg.    残り: 6.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1331 kcal 脂質: 70.24g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 104.92g.   昼食: RXBAR Coconut Chocolate Protein Bar, Peaches , Soy Sauce, Bibigo Steamed Dumplings. 夕食: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Caesar Salad Dressing , Kirkland Signature Mild Italian Sausage, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Dempster's Hot Dog Buns (47g), Grimm's Cheddar Smokies. もっと...
週に0.3 kg減量中

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