2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1331 kcal
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脂質: 70.24g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 104.92g.
昼食: RXBAR Coconut Chocolate Protein Bar, Peaches , Soy Sauce, Bibigo Steamed Dumplings. 夕食: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Caesar Salad Dressing , Kirkland Signature Mild Italian Sausage, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Dempster's Hot Dog Buns (47g), Grimm's Cheddar Smokies. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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