2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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856 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 103.75g.
朝食: Семга Слабосоленая, Наш Сырок Cream, Кофе с Молоком, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. 昼食: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Vegetus Пастетус Грибной, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. 夕食: Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Vegetus Пастетус Грибной, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні . 軽食/その他: Ашан Йогурт Вишня. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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