2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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733 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 103.32g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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