2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
465 kcal
|
脂質: 7.18g | たんぱく質: 42.69g | 炭水化物: 56.06g.
朝食: Sucre, Chark Cafe Türk sans Sucre. 昼食: Concombre (Pelé), Carottes, Foie de Volaille, Riz Brun. 夕食: Al Mazraa Escalope de Poulet Grillé , Salade Méchouia, Tomates, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Thé Menthe. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|