2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1683 kcal
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脂質: 69.13g | たんぱく質: 100.55g | 炭水化物: 169.61g.
朝食: Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная, Белебеевский Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо. 昼食: Капуста Белокочанная, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Ашан Горох Варёный. 夕食: Лента Яблоко Семеренко, Капуста Белокочанная, Ветли Печенье Зоологическое, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Макфа Макароны Отварные, Владхлеб Кекс «Столичный Новый», Капучино, Вареное Яйцо, Do4a Lab Premium Whey. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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