2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1482 kcal
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脂質: 47.28g | たんぱく質: 104.07g | 炭水化物: 164.59g.
朝食: Matti Злаковый Батончик Карамель, King Protein Multi Protein, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. 昼食: Coffee Machine Завертон Курица Брокколи. 夕食: Лента Яблоко Семеренко, Помидоры Черри, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Ашан Горох Варёный. 軽食/その他: Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Курага, Американо, Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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