2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1962 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 145.94g | 炭水化物: 173.00g.
朝食: Яйцо, Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Реми Киш с Ветчиной и Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная, Виноград. 軽食/その他: Gancia Брют, Виноград, Виноград, King Protein Multi Protein, Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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