2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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2031 kcal
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脂質: 155.31g | たんぱく質: 134.29g | 炭水化物: 29.03g.
朝食: Butter , Swerve Swerve, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Beef Sausage Patty or Link, Egg. 昼食: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 夕食: Nature's Way MCT Oil, Better Body Foods Monk Fruit Blend, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds) , Gulden's Spicy Brown Mustard, Boar's Head Sauerkraut, Boar's Head Uncured Beef Frankfurters. 軽食/その他: Utz Pork Rinds, Utz Pork Rinds. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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