2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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895 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 62.64g.
昼食: 豬腱肉, 無糖豆漿, 青花菜, 高麗菜, 竹筍, 全聯 秋葵, 甜椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 南瓜, 小黃瓜, 茄子, 芋頭. 夕食: 杏仁, 荔枝, 火龍果, 芒果, 鳳梨, 核桃, 小卷, 鴨肉, 鮭魚, 大陸妹, 雞蛋, Kirkland Whole Milk, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. もっと...
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体重に変化ありません
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