2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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2089 kcal
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脂質: 92.04g | たんぱく質: 150.54g | 炭水化物: 119.59g.
朝食: English Muffin, Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 夕食: Pina Colada, Teriyaki Chicken, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture). 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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