2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.7 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3194 kcal 脂質: 83.37g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 371.03g.   朝食: Aldi Hugo, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Butter, Viva Vital Geflügelsalami, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Fischburger. 夕食: Wassermelone, Grandessa Swip Orange. 軽食/その他: Clarky's Knabber Nüsse Geröstet & Gesalzen, Lidl Belbake Cake Pops . もっと...
週に0.1 kg減量中

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