2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
1496 kcal
|
脂質: 78.07g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 154.84g.
朝食: Багет, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Икра, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Сырный Пирог, Сметана , Борщ со Свининой. 夕食: Буженина, Салат из Свеклы с Майонезом. 軽食/その他: Bakerton Пончик. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|