2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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695 kcal
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脂質: 14.68g | たんぱく質: 31.97g | 炭水化物: 110.52g.
朝食: Telur Ceplok, Nasi Putih. 昼食: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Asin, Maggi Magic Lezat, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Sosis Daging Sapi, Wortel, Kembang Kol, Sawi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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