2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1108 kcal
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脂質: 58.55g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 91.98g.
朝食: Café com Leite Integral, Tirolez Catupiry, Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Schweppes Citrus (Lata), Sopa de Legumes. 夕食: Pão Francês, Entre Rios Queijo Prato, Frango (Empanado e Frito). 軽食/その他: Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Banana Prata. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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