2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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2340 kcal
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脂質: 95.09g | たんぱく質: 95.89g | 炭水化物: 280.71g.
朝食: Masło, Pomidory, Światowid Ser Gouda, Kajzerka. 昼食: Rosół. 夕食: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ogórek Kiszony, Pomidory, Brokuły, Ziemniaki. 軽食/その他: Lays Chipsy Paprykowe, Banan, Kawa z Cukrem. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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