2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
2473 kcal
|
脂質: 104.00g | たんぱく質: 96.64g | 炭水化物: 306.24g.
朝食: Green Хлеб Вильнюсский, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 昼食: Корона Хлебец Женский Каприз, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Green Хлеб Вильнюсский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты. 夕食: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Рогачев Сгущеное Молоко, Cream Nuvo Творог 5%, Банан, Красное Яблоко. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эврика , Красный Пищевик Фундук в Шоколаде, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Сухие Жареные Очищенные Семечки. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|