|
День 23.
Вы помните как вкусно есть сгущенку из банки ложкой? С хлебом и орехами ? А я вот вчера ела 🤣
|
58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
1569 kcal
|
脂質: 98.45g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 70.11g.
朝食: Можно? Нужно! Блины с Яблоком , Вкуснотеево Сливки 10%, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Иней Ветчина "Питерская", Alpro Фундучное Молоко. 昼食: Delicato Кокосовое Масло, Kamis Горчица, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Nutriversum Casein Pro, Шоколад, Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|