2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
927 kcal
|
脂質: 38.34g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 78.92g.
朝食: Савушкин Творог Хуторок 5%, Белый Пеликан Изюм Голден, Огурец (с Кожурой), Евроопт Шаурма Обыкновенная. 昼食: Петруха Печень Куриная, Гречка Отварная. 夕食: Raffaello Конфета . 軽食/その他: Гроднохлебпром Хлеб Золотник. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|