2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1734 kcal
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脂質: 70.83g | たんぱく質: 77.83g | 炭水化物: 196.64g.
朝食: Sanella Sanella, Tomaten, Zwiebeln, Speckwürfel, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Philadelphia Balance, Pema Vollkornbrot für Kinder, Banane. 昼食: Gala Äpfel, Asia Pfanne, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 夕食: Gala Äpfel, Banane, Aldi Schwarzwälder Schinken, Zwiebeln, Gut & Günstig Crème Fraîche, Hello Fresh Flammkuchenteig. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Sports Factory Protein Riegel Stracciatella. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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