2014年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 29日:
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723 kcal
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脂質: 16.23g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 99.45g.
昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Ranchero Braised Beef. 軽食/その他: Air Popped Popcorn, Bananas. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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