2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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621 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 51.68g.
朝食: Jajecznica, Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. 夕食: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Bataty Pieczone. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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