2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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926 kcal
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脂質: 56.52g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 35.44g.
朝食: Мёд, Будем Здоровы Сметана 20%, Будем Здоровы Творог 9%. 昼食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Морковь. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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