2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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561 kcal
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脂質: 16.46g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 37.45g.
昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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