2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1117 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 149.92g | 炭水化物: 35.43g.
朝食: Травяной Чай, Грейпфрут, Хуторок Творог 5%. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 夕食: Хлебец, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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