2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.5 kg これまでの減量分: 23.6 kg.    残り: 21.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1702 kcal 脂質: 64.40g | たんぱく質: 204.12g | 炭水化物: 71.18g.   朝食: Breitunger Handkäse mit Edelschimmel, Mestemacher Eiweißbrötchen, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Möhren. 昼食: Harzinger Stangenkäse mit Edelschimmel, Harbour Salmon Co. Lachsfilet, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kohlrabi. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
2791 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
Wir gehen bald shoppen!!!🤣🤣🤣 
2021年 06月 5日 投稿者: Jan1977!
Yeaaaaaahhhh …… in 11,5 Kilos (komische Zeitangabe 😂) 🛒🛍 
2021年 06月 5日 投稿者: Sebastian486
👍👍👍😃😃😃 
2021年 06月 5日 投稿者: Jan1977!
Die Zeitangabe kennen hier viele 😉 
2021年 06月 5日 投稿者: riznarf

     
 

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