2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
889 kcal
|
脂質: 42.60g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 89.61g.
朝食: Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад. 夕食: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|