2014年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 29日:
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600 kcal
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脂質: 11.28g | たんぱく質: 20.80g | 炭水化物: 103.19g.
朝食: Montebovi Madeleinettes. 昼食: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Coop Fusilli Mais e Riso senza Glutine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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