2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1769 kcal
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脂質: 73.95g | たんぱく質: 71.30g | 炭水化物: 165.19g.
朝食: Красные Помидоры, Трубочка со Сгущенкой, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Белый Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%. 昼食: Сахар, Атяшево Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%. 夕食: Lay's Чипсы, Светлое Пиво, Лента Кета Теша, Огурец (с Кожурой), Самсон Ежики. 軽食/その他: Coca-Cola Кола. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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