2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
1255 kcal
|
脂質: 54.12g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Bio National Сироп из Топинамбура, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Альметте Творожный Сыр с Чесноком. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ITLV Маслины без Косточки, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин. 軽食/その他: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Черешня , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|